Augenschonender Monitor / Bildschirm

[UMFRAGE] - Wofür wollen Sie Ihren Monitor hauptsächlich benutzen?

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Augenschonende Monitore sind Bildschirme mit speziellen Funktionen, die dabei helfen sollen, die Augen während der Arbeit vor dem Monitor zu schonen bzw. zu entlasten:

Dass stundenlanges Sitzen vor dem PC nicht gerade förderlich für die Gesundheit ist, ist den meisten Menschen bereits bekannt.

Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Kopfschmerzen sind die klassischen Beschwerden von denen alle reden. Leider kommen unsere Augen oft zu kurz, dabei sind sie es, die den ganzen Tag auf Höchstleistung starr auf den Monitor schauen müssen.

 

Die besten augenschonenden Monitore im Vergleich

In der folgenden Tabelle finden Sie die Top Vergleichssieger-Modelle der Kategorie „augenschonende Monitore“

Rangliste zuletzt aktualisiert am 07.01.2020 – 10:45 Uhr

Vorschau
Vergleichs-Sieger
BenQ GL2580H 62.23 cm, 24.5 Zoll, LED Display, Full HD 1920 x 1080 Pixels, 16:9, LED-Hintergrundbeleuchtung auf Amazon ansehen
Büro Empfehlung
BenQ GW2480 60,45cm (23,8 Zoll) LED Monitor (Full-HD, Eye-Care, IPS-Panel Technologie, HDMI, DP, Lautsprecher) schwarz auf Amazon ansehen
4K Empehlung
Samsung U28E590D Monitor (HDMI, 28 Zoll, 71,12cm, 1ms Reaktionszeit, 60Hz Aktualisierungsrate, 3840 x 2160 Pixel) schwarz/silber auf Amazon ansehen
Eye Care
Augenschonung-Funktion
Marke
BenQ
BenQ
Samsung
Auflösung
1920 x 1080
1920 x 1080
3840 x 2160
Hertz
60Hz
60Hz
60Hz
Bildschirmgröße
24,5 Zoll
24 Zoll
28 Zoll
Panel-Technologie
TN
IPS
TN
Reaktionszeit
1ms
5ms
1ms
Lautsprecher
Höhenverstellbar
Preis
129,44 EUR
129,90 EUR
212,38 EUR
Service/Vorteil
-
-
Vergleichs-Sieger
Vorschau
BenQ GL2580H 62.23 cm, 24.5 Zoll, LED Display, Full HD 1920 x 1080 Pixels, 16:9, LED-Hintergrundbeleuchtung auf Amazon ansehen
Eye Care
Augenschonung-Funktion
Marke
BenQ
Auflösung
1920 x 1080
Hertz
60Hz
Bildschirmgröße
24,5 Zoll
Panel-Technologie
TN
Reaktionszeit
1ms
Lautsprecher
Höhenverstellbar
Preis
129,44 EUR
Service/Vorteil
-
Büro Empfehlung
Vorschau
BenQ GW2480 60,45cm (23,8 Zoll) LED Monitor (Full-HD, Eye-Care, IPS-Panel Technologie, HDMI, DP, Lautsprecher) schwarz auf Amazon ansehen
Eye Care
Augenschonung-Funktion
Marke
BenQ
Auflösung
1920 x 1080
Hertz
60Hz
Bildschirmgröße
24 Zoll
Panel-Technologie
IPS
Reaktionszeit
5ms
Lautsprecher
Höhenverstellbar
Preis
129,90 EUR
Service/Vorteil
4K Empehlung
Vorschau
Samsung U28E590D Monitor (HDMI, 28 Zoll, 71,12cm, 1ms Reaktionszeit, 60Hz Aktualisierungsrate, 3840 x 2160 Pixel) schwarz/silber auf Amazon ansehen
Eye Care
Augenschonung-Funktion
Marke
Samsung
Auflösung
3840 x 2160
Hertz
60Hz
Bildschirmgröße
28 Zoll
Panel-Technologie
TN
Reaktionszeit
1ms
Lautsprecher
Höhenverstellbar
Preis
212,38 EUR
Service/Vorteil
-

 

Lange Arbeit vor dem Monitor zieht Probleme mit sich

Während der Arbeit oder dem Computerspielen vor dem Bildschirm, arbeiten unsere Augen auf absoluter Höchstleistung, das gilt vor allem für die Computer-Zocker. Experten sprechen hierbei von einem „digitalen Stress“, dem unsere Augen ausgesetzt sind. Sehstörungen, trockene Augen und Müdigkeit sind nicht selten die Folge.

Deshalb empfiehlt es sich regelmäßige und konsequente Pausen einzulegen, schon 5 min Pause alle 2 Stunden können dabei Wunder bewirken. Bei trockenen Augen können Augentropfen oder häufigeres Blinzeln helfen.

Glücklicherweise gibt es im Gegensatz zu diesen recht konservativen Methoden um die Augen zu schonen auch eine weitere höchst effektive Maßnahme: Einen augenschonenden Monitor.

 

Augenschonender Monitor – Darauf müssen Sie achten

Die Gesundheit am Arbeitsplatz ist nicht nur ein immer wichtiger werdender Trend, sondern auch ein wichtiger Meilenstein für alle Arbeitnehmer oder Selbstständige. Deshalb werben mittlerweile auch viele Monitor-Hersteller mit Features und Funktionen die das Wohlbefinden während des Gebrauchs fördern sollen.

 

1. Blaulicht-Filter

Der wohl entscheidendste Faktor, der einen PC Bildschirm augenfreundlich macht ist die Low-Blue-Light Technologie.

Low blue light benq

Hierbei wird im Monitor ein sog. Blaulicht-Filter eingebaut, denn gerade das Blaulicht von den LED’s der Hintergrundbeleuchtung, fordert die Augen ziemlich stark. Viele Smartphones und Tablets haben diese Funktionen bereits integriert.

 

2. Bildschirmgröße und Auflösung

Ebenso wichtig ist die richtige Bildschirmgröße, aus eigenen Erfahrungen empfehlen wir eine Größe von mindestens 20 Zoll (Bildschirmdiagonale).

Denn bei einem zu kleinen Bildschirm werden die Augen sehr stark überanstrengt. Optimal für normale Büroarbeit wären 24 Zoll mit einer Auflösung von 1920 x 1080p (Full HD), hier müssen die Augen nicht zu viel wandern und das Bild erscheint gestochen scharf.

Bei größeren Bildschirmgrößen macht es Sinn eine höhere Auflösung (bzw. 3840 x 2160p UHD) anzustreben, da das Bild sonst unscharf erscheinen könnte. Wie Sie die optimale Bildschirmgröße für Ihren Monitor ermitteln, erklären wir hier.

Augenschonender monitor von benq

3. Solide Bildwiederholfrequenz

Neben dem Blaulicht-Filter, der Bildschirmgröße und Auflösung zählt abschließend noch die Bildwiederholfrequenz zu den ausschlaggebenden Faktoren für einen Augen schonenden Monitor.

Die Bildwiederholungsfrequenz oder Bildwiederholrate gibt in Hertz an wie viele Bilder pro Sekunde ein Monitor darstellen kann. (Beispiel: Hat ein Bildschirm 240Hz, so kann er bis zu 240 Bilder pro Sekunde darstellen.)

Generell gilt: Je höher die Bildwiederholfrequenz, desto flüssiger erscheinen die Bilder z.B. bei dem Abspielen eines Videos. Die meisten modernen augenschonenden Monitore haben eine Bildwiederholrate von mindestens 60 Hertz, deshalb empfiehlt es sich durchaus einen Monitor mit 60Hz für die Schonung der Augen zu kaufen.

Speziell für Gaming empfehlen wir allerdings gerne einen augenfreundlichen Monitor mit 144Hz oder 240Hz, da man ein möglichst flüssiges Spielerlebnis erfahren möchte. Für Büroarbeit reichen 60Hz dagegen völlig aus.

 

Bildnachweise:

  • www.benq.eu

Letzte Aktualisierung am 2.04.2020 um 15:16 Uhr | Affiliate Links / Preisangaben / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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